加圧式レギンスを使用する場合、『どのくらいの期間で効果を実感できるの?』と疑問の方も多いと思います。
そこで、エクスラリアはどのくらいの期間で効果を実感できるのか調査しました。

(どのくらいの期間で効果を実感できる?)

・実感する期間には個人差も!
エクスラリアの口コミを見ると、『1ヶ月で効果を実感した。』という方や、『2ヶ月から3ヶ月で効果を実感した。』など、効果を実感する期間には個人差があるようです。

エクスラリアに限りませんが、加圧式レギンスは継続も大切なポイントのため、ある程度の期間は継続する履き方がおすすめです。

・履き方によっても期間に差が?
エクスラリアの口コミを調査したところ、寝るとき以外にも履いている人の方が、早い期間で効果を実感している傾向です。

体質や体型には個人差があるので、寝るとき以外にも履いたから早い期間で効果を実感できるとは限らないでしょうが、エクスラリアは長く履いた方が効果を実感しやすいと言えます。

(日常的な履き方もおすすめ!)

エクスラリアは加圧による不可が期待できるので、運動や家事、散歩など、身体を動かす際に履く方法もおすすめです。

そのため、『エクスラリアをある程度の期間履いても効果に満足できない!』という方は、寝るとき以外にも着用する履き方をしてみてはいかがでしょうか。

・加圧はお休みも大切
加圧トレーニングは休みも大切なポイントのため、適度に着脱をするような使い方がおすすめです。

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